Couscous Integral Casa da Mó BIO - 1 kg

O Couscous é um alimento do quotidiano no Norte de África, o nome deriva de um termo árabe que significa pulverizar ou esmagar. É produzido a partir da sêmola de trigo duro que é, então, preparada, cozida a vapor e seca. É um alimento conhecido pela sua versatilidade e rapidez na preparação, satisfazendo todos os gostos. Pode servir-se quente ou frio: como entrada, salada, acompanhamento, prato principal e, até, sobremesa.

Benefícios: Fonte de proteína; Alto teor de Fósforo, Ferro e Magnésio.

Ingredientes: Couscous integral de Agricultura Biológica.

Pode conter vestígios de glúten.

Conselhos de utilização:

Coloque num recipiente tempere com sal e azeite, adicione água a ferver na proporção de 200g de couscous para 350 ml de água. Tapar durante 4 minutos e depois soltar grãos com garfo.

Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.

Capacidade da embalagem: saco de 1 Kg

Informação Nutricional por 100 gr:

Energia 1397 Kj / 338 Kcal

Hidratos de Carbono 65 gr
dos quais açucares 3 gr

Lípidos 1.5 gr

dos quais ácidos gordos saturados 0.4 gr

Fibras 8 gr

Proteína 12 gr

Sal 0.01 gr